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2015 / 10 / 07  

朝食

最近、健康管理に気をつけているので、なるべく朝食を取るようしています。

とは言っても、朝が苦手な僕にとって朝食はとても食べる気がしません。なので、豆乳か、ヨーグルトなどを食べています。

でも、最近、体の調子がいいことに気づきました!やっぱり規則正しいことは大事ですね^^